„Unser Universum ist Veränderung. Unser Leben ist, was unsere Gedanken aus ihm machen.”
(Marcus Aurelius Antonius)
Mindful Coaching: Veränderungsprozesse systemisch, achtsam und kreativ gestalten
Wie möchte ich als einzelne Person meine individuelle Zukunft und wie wollen wir letztlich als Gesellschaft unsere Zukunft gestalten? Auf der Suche nach Antworten befinden sich Menschen in einem Spannungsfeld zwischen persönlich empfundenem Veränderungswunsch und scheinbar unerschöpflichen Gestaltungsmöglichkeiten. Die größte Kraft und der Kern für Veränderungen liegen in der Gestaltung der “kleinen” Schritte. Das Konzept des Mindful Coachings bietet hierfür in seiner wirksamen Kombination aus systemischem, achtsamem und kreativem Ansatz einen hilfreichen Weg, um persönliche Antworten zu fördern und Menschen nachhaltig zu unterstützen.
Mit Illustrationen von Karin Claussn https://karindrawings.com/Information/Impressum/
Mathias Riedel: MINDFUL COACHING: Veränderungsprozesse systemisch, achtsam und kreativ gestalten, Kohlhammer Verlag 2024.
Leserstimmen
“This book delivers! Mathias Riedel anchors coaching on a solid historical foundation and adds a thoroughly modern twist—the science and practice of mindfulness and creativity. In his own gentle and creative way, the author invites coaches and their clients to enter into unexplored realms of personal experience and understanding. Riedel’s approach is packed with wisdom, and it will surely make the process of coaching lively and interesting for years to come. Highly recommended for both students and seasoned professionals!”
Christopher Germer, PhD, Lecturer, Harvard Medical School, Author, The Mindful Path to Self-Compassion, Co-developer of the Mindful Self-Compassion program
„With his unique approach combiningcreativity, mindfulness, and traditionalcoaching Mathias Riedel shows coacheshow to get to the heart of the issue withtheir client and how to skillfully guidethem to a rewarding outcome. If youwant to become a great coach this is theguidebook for you!“
James Baraz, author of Awakening Joy: 10 Steps to Happiness, co-founding teacher of Spirit Rock Meditation Center, Woodacre, California.
“In “MINDFUL COACHING” zeigt Mathias Riedel, wie Menschen sich im Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Veränderung und den unendlichen Möglichkeiten der Gestaltung bewegen und wie letztlich mit einer einzigartigen Kombination aus systemischem Ansatz, Achtsamkeit und Kreativität der Weg zu erfolgreicher Veränderung und Entwicklung gelingen kann. Eine interessante und schön zu lesende Lektüre.”
In “MINDFUL COACHING” zeigt Mathias Riedel, wie Menschen sich im Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Veränderung und den unendlichen Möglichkeiten der Gestaltung bewegen und wie letztlich mit einer einzigartigen Kombination aus systemischem Ansatz, Achtsamkeit und Kreativität der Weg zu erfolgreicher Veränderung und Entwicklung gelingen kann. Eine interessante und schön zu lesende Lektüre
Dr. Britta Hölzel, Neurowissenschaftlerin
