Achtsamkeitsbasiertes, kreatives Arbeiten in Coaching und Beratung – Methoden zur praktischen Anwendung im Coaching und anderen Beratungskontexten

Achtsamkeit und Mitgefühl unterstützen die Berater-Klienten-Beziehungen. Mitgefühl ist eine entscheidende Voraussetzung, um den inneren Schmerz eines Klienten zu halten ohne diesen gleich lösen zu wollen. Empathie mit einem Klienten zu empfinden, ohne zugleich Mitgefühl für ihn zu haben, birgt die Gefahr, sich im Kontakt und im Gefühl zu verlieren. Die Gefühle der Klienten nachempfinden zu können, also empathisch zu sein und dabei in einer wachsamen und mitfühlenden Haltung zu bleiben, ist wesentlicher Bestandteil der achtsamen Beratung.

IHR NUTZEN

  • Sie sind in der Lage, wachsam und mitfühlend mit den Emotionen Ihres Gegenübers umgehen zu können und gleichzeitig bei sich zu bleiben.
  • Sie werden Ihre eigenen Bedürfnisse stärker wahrnehmen und für sich sorgen können.
  • Sie erfahren einen bewussteren Umgang mit den eigenen verbalen und nonverbalen Botschaften und werden wacher und sensibler für die Botschaften Ihrer Kunden / Klienten.
  • Sie selbst erleben die Rolle des Beraters neu und finden Ihre optimale Balance zwischen Ruhe und Aktivität, Verantwortung und Abgrenzung.

INHALTE & METHODEN

  • Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments,
  • Übungen aus dem MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction),
  • Förderung der inneren Ruhe,
  • achtsames Kommunizieren,
  • Unterscheidung zwischen Beobachtung, Wahrnehmung, Interpretation und Reaktion;
  • bewusstes Reagieren statt automatischem Agieren.

REFERENTIN

Gesa Badenhorst

Dipl. Schauspielerin und Pädagogin (Lehramt); Coach, mbsr-Trainerin; Dozentin für Körper- Stimm- und Sprechgestaltung.

SEMINARORT

Unsere Seminare finden im ICA in der Guberner Strasse 20in 10243 Berlin statt.

TERMINE/DAUER

1 1/2 Tage

Freitag von 17.00 – 20.00 Uhr und Samstag von 10.00 – 18.00 Uhr

PERSONENANZAHL

mindestens 4 Personen – maximal 12 Personen

SEMINARGEBÜHR

250,- € / Seminar zzgl. MwSt.

ANMELDUNG

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie die Rechnung für die Trainingsteilnahme. Nach Zahlungseingang ist der Platz für Sie reserviert.

Nächste Termine

 

Nächster Termin: 02/03.03.2018

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